上消除火牙龈肿痛的方法

1、用温水刷牙，用温茶漱口：因为牙龈肿痛，对外界刺激会很敏感。非常冷或非常热都会引起不适。刷牙时最好用温水刷牙。牙齿有一定的舒缓作用。

2、吃要温热：吃的时候要特别注意，不要吃太酸太甜的食物，因为牙齿的最佳口腔温度是35℃-36℃和PH值6.@新陈代谢在>8的弱酸性环境。如果饮食过冷或过热，或过酸或过甜的刺激性食物，都会引起牙痛。

3、用大蒜揉搓止痛：如果牙齿磨损严重，酸痛部位明显，可以用生大蒜反复揉搓敏感部位，每天1-2次，每次1-2分钟， 1- 2 周后，酸痛感会明显减轻或消失。